经常昏昏欲睡,竟然与吃什么食物有关?
导读:其实常常感到昏昏欲睡,睡眠不足是一方面,饮食不当也是造成问题的一大因素。   可能很多人会有感到自己昏昏欲睡的时候,上班困、下班困,在路上走着也感到昏昏欲睡。说是工作劳累,好像也没有什么项目,需要自己特别地费心思。   大多数人这时可能会怀疑是因为自己没有睡好,于是盲目补充更多的睡眠。周而复始,问题还是没有得到解决。反而是越来越严重了。   其实
为什么看了那么多养生,你还过不好一个秋天!
导读:为什么看了那么多养生,你还过不好一个秋天....秋天一到,各种秋季养生的文章就活跃起来了,关于老人的关于女性的关于男性的,关于饮食的关于运动的关于睡眠的,等等等等。然而,你看了那么多养生却可能依然无法过好这个秋天。 为什么看了那么多养生,你还过不好一个秋天....秋天一到,各种秋季养生的文章就活跃起来了,关于老人的关于女性的关于男性的,关于饮食的关于运动的关于睡眠的,等等等等。然而,你看了那么
指甲变脆易开裂、白点、竖条是什么原因?跟健康有关吗?
导读:指甲又脆又薄,是怎么回事? “勤劳贤惠”的小编 为了洗菜做饭结果弄到指甲断裂 心疼死自己 有没有跟小编一样的 指甲碰水之后变得脆薄 非常容易断裂 听说指甲脆薄的人都是富贵命 注定“十指不沾阳春水” 事实真的是这样吗?关于指甲健康,你了解多少? 指甲又脆又薄 为何有些人的指甲特别薄,特别软,尤其是碰水之后,指甲很容易开裂;是什么导致