走路的时候腿感觉筋疼！这样应该怎么样去调理

你的情况可能是腰椎间盘突出症，多吃一点钙质含量高的食物也可以吃点钙片,平时多点休息不要过度的劳累,多吃点营养蛋白质高的食物比如牛奶鸡蛋