头痛缠身睡不好?巧按3耳穴缓解快速有效
导读:引发头痛产生的原因很多,包括血压急速上升、眼睛疲劳、肩膀僵硬,或是经前症候群等,都会造成头痛症状的发生。 恼人的头痛问题,不仅让你注意力无法集中、工作效率一落千丈,就连睡眠质量也受到影响?专家表示,想要摆脱头痛缠身,除了尽可能远离压力来源、学会放松外;适度揉按位于耳周的穴位,保持头部血液循环的顺畅,也是辅助缓解不适的简易自我保健方式。 头痛成因多!防恶性循环,杜绝压力、紧张是
头痛难忍!八成人每年至少经历一次头痛,想预防头痛第5条最有效...
导读:八成人每年会头痛一次,这头痛究竟是怎么一回事? “公公他偏头痛,公公他偏头痛, 说银两不够重,公公公、公公公、公公”——周杰伦《公公偏头痛》 头痛是一种发生在人群中十分常见的疾病,八成的人在每年都会经历一次头痛。而导致头痛的原因主要分为原发性头痛和继发性头痛两种。 可以理解为原
这样趴着,有效助您远离颈椎病、脊椎痛、腰腿痛!
导读:脊柱是人体的第二条生命线,是非常重要的,在人体当中占据着非常重要的地位,如果脊柱遇到问题了,会对人体的健康造成很大的影响。 每年的秋冬时节,是腰颈椎病多发的季节,这是因为,秋冬季节天气偏寒、风大风多,患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降,随着运动量的减少,就容易出现脊椎的劳损。 脊柱,人体的第二条生命线 脊柱是人体的第二条生命线,是非常重要的,在人体当中占据着非常重要的地位,如果脊柱