秋天来了,这个东西就别再乱吃了
导读:我们吃食物时,主要是希望吸收其中的营养,从而保健身体,但是,任何食物都不是一定安全的,很多时候,食物也有两面性,能够滋补身体,也会危害健康。要是忽视饮食禁忌,会伤害健康。 我们吃食物时,主要是希望吸收其中的营养,从而保健身体,但是,任何食物都不是一定安全的,很多时候,食物也有两面性,能够滋补身体,也会危害健康。要是忽视饮食禁忌,会伤害健康。 眼下已经是秋天,成熟的蔬菜有很多,相对来说,食
月经只有两三天,正常吗?
导读:月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了? 月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。 这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。 前期,小编在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天,感觉量还
冬天来啦,5种早餐别给孩子做
导读:很多妈妈喜欢早晨给孩子喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是孩子的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,对于正在长身体的孩子来说,当家长的尤其不可以马虎! 对于孩子来说,早餐不仅可以提供足够的热能,还给孩子生长发育提供关键的蛋白质。 提供足够的热能 上午,孩子活动