坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
胃疼胃胀难受?别只知道吃药,坚持吃这些小食材,养胃健脾味口好
导读:现在的生活压力比较大,很多人的饮食和睡眠都很不规律,常常有很多年轻人都成为了胃病的长期患者。小编就使其中一员,胃病发作的时候后真的特别难受,那种想吐又没有东西吐的时候,恨不得晕过去。 现在的生活压力比较大,很多人的饮食和睡眠都很不规律,常常有很多年轻人都成为了胃病的长期患者。小编就使其中一员,胃病发作的时候后真的特别难受,那种想吐又没有东西吐的时候,恨不得晕过去。很多人胃痛发作就吃止痛药,但是
胃病别再吃药啦,这5个食疗方,马上缓解胃痛
导读:这年头,大伙的生活水平虽然提高了,但随之而来的毛病也好像多了起来,尤其是中老年朋友。而这其中最普遍的,可能就是胃病。 这年头,大伙的生活水平虽然提高了,但随之而来的毛病也好像多了起来,尤其是中老年朋友。而这其中最普遍的,可能就是胃病。中国的肠胃病患者总数早已破亿,并且其发病率依旧呈现上升趋势。要知道那些调查报告还只是不完全统计的数据,我们身边胃有毛病而不自知的人随处可见,也许你自己都是其中之一