我是肝郁气滞血淤可以吃消遥丸和活血通脉片

导读：想要改善肝郁气滞引起的血瘀、气血循环不佳问题，最重要的就是找到帮助自身放松、保持心情愉快的方法！尤其是养成规律的运动习惯，能有效增加体内血清素及多巴胺浓度、提升专注力，同时，能促进代谢、避免脂肪囤积。  别小看压力的危害，上班族会胖多半与压力难解有关！中医表示，当人体长期处于高压环境下，又未适度排解，长期下来便容易导致肝郁气滞、血液循环不佳，造成血瘀的发生，使代谢能力跟着大幅下降、脂肪大

导读：中医把偏头称为“诸阳之会”，把脑称为“髓之海”，五脏六气的气血皆上注于头面，所以，当五脏六腑出现问题时，都有可能引起头部的疼痛。而偏头痛主因是身体“气滞血瘀”所致。  偏头痛，绑头巾能有效止痛吗？中医指出，在头上绑白布条，是韩国治疗偏头痛的民俗偏方，认为可以减轻疼痛、避免头晕。但是，中医观点认为偏头痛是一症状而非疾病，远离“气滞血瘀”，不妨透过药膳茶饮、穴位按

导读：姜枣茶温热滋补，让气血通畅，是补血补气的好饮品。夏季人体外热内虚，这个时节很适合喝姜枣茶补内需。另外，很多人怕姜枣茶上火。其实在上午和中午喝是不会的，上午饮用最佳。 　　姜枣茶 　　夏天到了越来越热，办公室、家里、公交、商场处处都开着空调，冷气十足。长时间待在空调房里，空气不流通，很容易患上“空调病”。 　　这时来上一杯姜枣茶，生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，加上

2018-07-14

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