平时没有脊椎病，就是弯腰了一下，不知道咋

这种现象考虑是属于扭伤导致的肌肉韧带牵拉伤引起的疼痛，现在急性期可以服用伸筋丹胶囊，配合双氯芬酸钠缓释片进行治疗。