想要减肥，那有什么正确的方法来减肥吗？

你想要正确的减肥，那就是不能吃减肥药，还有更不能不吃东西。减肥的同时要合理膳食。那你可以多点运动。多点锻炼。如每天早上跑步一个小时。瘦大腿可以通过拍打大腿的足少阳胆经来让腿瘦。