宫寒，老是痛经，月经发黑，可以吃月月舒痛经宝颗粒的吗？

导读：宫寒的常见症状，除了容易手脚冰冷外，更包括经期延迟、月经失调、痛经、分泌物增加、白带清稀、脸上有黄褐色斑点、性欲低落等不适反应。严重者，甚至可能会因此造成不孕，或是怀孕了胎儿出现发育迟缓等问题出现，其严重性不容小觑！  别小看子宫温暖对女性健康的重要性！中医表示，女人因先天性质属阴，在体质上本就相较男性来的容易怕冷、虚寒。因此，在中医理论中还有“十女九寒”，也就是

导读：过胖、过瘦－过胖或过瘦，身体内的体脂肪率也会跟着变化，当体脂过低会影响贺尔蒙运作，造成月经周期紊乱甚至停经；肥胖会影响卵巢功能，与性功能、生育能力、月经周期异常相关，而体脂过高则会影响雌激素分泌，影响排卵。 每个月好朋友报到总是滴滴答答好几天，许多女性也会困扰月经来个3天就没了，心想这样是不是代表没有排干净？会不会导致什么妇科疾病？其实经血量少、经期不顺，有可能跟你饮食中缺乏这3+1种营养素有关喔

导读：导致女性朋友出现月经失调问题的主因，除了可能与多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、内分泌失调或其他器质性疾病等影响有关；承受过多压力、作息不正常、多吃生冷食物、营养失衡等不良的生活型态，更是导致上述疾病上身，引发排卵异常、月经失调的根本原因。  “好朋友”老是经常闹脾气、每个月都不准时？小心，可能是妇科健康亮红灯发出的警讯！营养师提醒，妇女朋友在打

2018-07-12

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