米饭中加点“料”,味道好、功效多!
导读:糙米可加速肠道蠕动,能有效预防便秘和肠癌等健康问题。同时,糙米所含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出,从而帮助降低血脂。 作为一个对生活有要求的“吃货”,每天主食吃白米饭太单调?来看看营养专家给出的这份最佳“白米饭伴侣”建议,米饭新做法,对大人和孩子都有足够的吸引力! 帮助减重 加糙米、黑米、豆类 1.糙米、黑米 糙米可加
舌头能尝出钙的味道
导读:品尝钙味道的能力如今已在老鼠体内发现。由于老鼠与人类有着许多相同的基因,因此这一新发现表明,人类可能也具有这种味觉。 人类可能具有能够尝出钙的味道的新型味觉。 品尝钙味道的能力如今已在老鼠体内发现。由于老鼠与人类有着许多相同的基因,因此这一新发现表明,人类可能也具有这种味觉。 美国费城莫内尔化学感官中心行为遗传学家迈克尔?托多夫说:“钙的味道有点苦,还有点酸。但其实
夜晚开车视茫茫?中医师:每天10分钟的顾视力妙方
导读:正常人每分钟眨眼次数在20次左右,但是在开车或使用计算机时,因为精神集中,眨眼次数会降低至4~5次,引起角膜缺乏泪液,产生眼睛干涩的感觉,要预防眼睛疲劳,可以增加眨眼次数,促进泪液分泌,缓解干燥症状。 司机大哥每天在马路上奔波劳碌,货运司机每天高速公路走九遍;如果精神不好,很容易影响人身安全,而开长途车最重要的除了维持精神专注力,保护良好视力也是很重要的一点,夜间如果视力不良,出现眩光