我发现我例假推迟11天没来我这是什么情况呢？

月经推迟了首先应该用早早孕试纸检测，在性生活后两周就能检查出来，医生建议你用晨起第一泡尿检查比较准确。如果确定没有怀孕，那就是月经前期综合症。