气血虚怎么办？只吃补中益气丸有效吗？

导读：随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方，男女老少都爱吃！ 说到“补肾”，可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说，肾阳是一身阳气的根基，对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频

导读：八珍汤是补气血的一道药膳，生活中我们也可以很经常的吃到它，那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢？下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 　　八珍汤是补气血的一道药膳，生活中我们也可以很经常的吃到它，那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢？下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 　　一、中医补气血的八珍汤怎么做？ 　　材料：八珍汤药材（可在药店直接购买）。 　　做法：1、取一副八珍汤药材（党参、白术

导读：越是所谓发达的地方，人的心越复杂，活得越累；城里的小孩，零食很多，比大人还能吃麻辣，冰饮料冰西瓜家里常备着，还没上小学就进行各种教育和培训，去调动心智，所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 　　怎么补气血呢？减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。 　　可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇技淫巧，比方说又出了什么新药，又有什么新的养生方法，这

2018-07-16

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