孩子不好好吃饭怎么办?中医教你搞定积食、消化不良!
导读:而妈妈们一直在寻找的一种最安全有效的方法,就是这种纯绿色治疗方法:小儿推拿及食疗。 忙碌的工作后回家,看到孩子不肯好好吃饭,本来只想安静地吃个饭,却要追着孩子跑,给他喂饭吃。 眼看着隔壁家孩子胃口好,吃嘛嘛香,长高个,身体强壮,一对比自己的孩子,简直是一筹莫展啊。 遇到孩子肠胃不舒服,生病了 家长最担心的问题就是抗生素 该不该吃药?用量是多少? 打针会不会有副作用? ......
易“胖”多脾虚?中医教你祛湿健脾
导读:有些人说,我每天坚持运动尽量少吃,为什么没见瘦呢?这种情况,可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以,减肥需要补脾益气,促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好,才能起到减肥效果。 脾虚人群:红豆薏米莲子粥最适合 有些人说,我每天坚持运动尽量少吃,为什么没见瘦呢?这种情况,可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以,减肥需要补
边吃饭边喝水会消化不良吗?
导读:如果习惯每天运动且出汗,那么就需要在上述标准的基础上,额外再多摄入400-600毫升。超过一个小时的剧烈运动之后,你的需水量可能会更大。 从感冒发烧到姨妈痛经,多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统,实操性不强。这个杯是多大的?喝多了会怎么样?任何时候都可以喝吗? 1.每天要喝8杯水,这个“杯&rdqu