龟头和包皮有一部分练在一起

导读：枸杞子被称为“不老果”，具有滋补肝肾、养精明目的功效。徐锡山老师介绍说，此药在药房里就可买到。但人们不要买那种用硫磺熏过、颜色鲜红的，而应尽量买深红色的。 　　自制补药：利肝胆、活血脉 　　三种平价中药粉，40岁以上特合适 　　徐锡山老师经常将西洋参、铁皮石斛、三七一起磨成细粉，装到空心胶囊中，每天服两次，每次服四粒，已经连续服用了十多年。 　　西洋参性凉，具有补气养阴、清热生津的功效。

导读：或者自己在家用黄豆发豆芽吃，既能解决胀气的问题，又能当菜吃增加维生素C的摄入。也可选豆腐、豆干等豆制品吃，也是获得其中的蛋白质和其他矿物质的有效途径。 　　红豆补血强心最强 　　圆圆的身体，穿着红色的外衣，一个白白的可爱小嘴。不论是蒸、煮、炖我都能很好地发挥自己的优势。薏米、莲藕、莲子和芋头都是我的好朋友。 　　点评：女性之友 　　红豆是豆类家族中“颜值”最高的，

导读：枕头合适要注意哪些标准，有4种最受人们欢迎的枕芯，各有什么特点呢？  　　鞋合不合适，脚知道；   　　枕头合不合适，身体知道；   　　选枕头就像谈恋爱，每天8个小时都要和它睡，一定要选合适的。   　　有时一觉醒来感觉脖子僵硬，酸痛，甚至背部和腰也不舒服，很大可能是枕头不合适的原因。   　　今天我们就来介绍4种最受大众最喜欢的

2018-07-16

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