吃减肥药导致脂肪粘性，体内脂肪散到哪个部

导读：我们常听一个词儿——脾胃虚寒，这个虚和寒是相辅相成的，内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。压力的增大生活节奏的加快，这都是对能量变本加厉地消耗，您又不注意养，耗的大于养的您就虚了，内脏一虚，内脏运转慢就滋生出内寒了。 　　我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在

导读：地瓜是营养丰富的淀粉类食物，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等三大营养素之外，还富含β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾、膳食纤维等。不同品种、颜色的地瓜，在营养成分上也稍有不同。  口感绵密、松软的地瓜，是老少咸宜的美食，可选择的种类也不少。若以果肉颜色区分，就有红色、黄色、紫色三种，若想改善便秘，该吃哪种颜色？想要控制体重，又该吃哪一种颜色的地瓜比较好呢？   地瓜是营养

导读：世上没有安全有效的减肥药，我不推荐哺乳期用药物手段减肥，也不推荐哺乳期妈妈通过控制饮食来减肥。一方面要恢复本身的健康。 　　哺乳是最好的减肥方式 　　世上没有安全有效的减肥药，我不推荐哺乳期用药物手段减肥，也不推荐哺乳期妈妈通过控制饮食来减肥。一方面要恢复本身的健康；另一方面又要担负泌乳与哺育婴儿的重任，每天需要分泌600～800毫升乳汁，需要摄入大量的营养，所以哺乳期妈妈不能靠节食来减肥。但是

2018-07-13

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