做的时候硬度不够，感觉自己有肾虚。

导读：首先，大多数人将补肾与“壮阳”混淆了。认为肾虚了就是生殖功能下降了，所以才会选择动物生殖器来补肾。但如猪腰子、牛鞭等食物，不仅补不了肾，还富含大量油脂、胆固醇，对肾是一种伤害。 　　人体一到到了冬季，很多隐藏的小毛病便会出现，如支气管炎、畏寒、胃病、关节痛等。所以在冬季，不管是药店还是医院门诊，往往药品销售上升，人满为患。同时，到了冬季，补肾的话题也被提上日程。因为我们常常将腰酸腰痛、手脚冰凉

导读：性功能和所有器官的功能一样，是要接受上层神经支配的，我们的大脑皮层就是最高级神经中枢，我们的情绪变化都由这里发出。 　　很多人有个误区，一说到中医“补肾”就是增加性功能，而性功能不好的人也会悄悄地吃补肾药，包括补肾的食物，各种鞭呀之类的。其实，这是错误的！据目前的临床统计，在性功能障碍的人之中，真的因为肾虚引起的为数不多，不到三分之一，特别是年纪尚轻的人，他们不是因为肾虚，

导读：肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　下面我们为大家介绍4种补肾气的食物，无论肾虚还是肾病患者都能食用，还不会给肾脏增加负担！ 　　黑加仑 　　黑色食物能入肾，而极具代表性的水果就是黑加仑。它营养丰富，除富含维C外，各种微量元素

2018-07-14

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