防癌大pk!柿饼的抗癌效果比新鲜柿子高4倍
导读:柿子中含有的涩味成分─单宁,虽然具有抗老化效果以及预防高血压和脑梗塞的效果,但是便秘的人吃了也会有反效果。要注意别吃太多。 膳食纤维是所有水果之最! 代表秋天的味道?柿子,是拥有均衡营养素的优良水果。富含能让身体内外干净美丽的维生素和矿物质,但是比起生吃柿子,更建议食用“柿干(柿饼)”。 柿子晒干后能增加4倍的甜度,除了更好吃
哪些饮食习惯和不良行为会危害你的肾脏?
导读:人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 哪些不良的饮食习惯危害肾脏? 吃得太咸 人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 水喝得少 肾脏处理废物,调节体内水分和电解质平衡都需要足够的水。长时间不喝水,尿量减少,尿中携带
了解肾脏病会有哪些症状和相关知识
导读:这种俗称为「肾炎」的肾脏病,其正式名称为「肾小球肾炎」。肾小球肾炎可分为急性与慢性两种。有许多人认为,急性肾小球肾炎的病情发展变慢即是慢性肾小球肾炎,但是,肾小球肾炎的定义并非如此简单。为了帮助各位了解,我先来为大家说明慢性肾小球肾炎。 肾小球持续发炎「慢性肾小球肾炎」 这种俗称为「肾炎」的肾脏病,其正式名称为「肾小球肾炎」。肾小球肾炎可分为急性与慢性两种。有许多人认为,急性肾小球肾炎的