我想知道玛卡果泡水喝效果如何，是不是有补肾的作用

玛卡是一种很强的补肾药材，有改善睡眠，改善性功能，提高免疫力的作用，适宜肾阴虚者，建议你可以在睡前服用玛卡剂进行治疗，饭前空腹用温开水服用