别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
点按屁股上这个穴位,腰腿疼痛轻松解决
导读:一般来说,老年人容易出现腰酸背痛的现象,但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前,也常会出现腰酸背痛的现象,另外,下肢受寒、过度负重等原因,也会造成腰腿疼痛。 一般来说,老年人容易出现腰酸背痛的现象,但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前,也常会出现腰酸背痛的现象,另外,下肢受寒、过度负重等原因,也会造成腰腿疼痛。所以,腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。环跳穴位于臀部,上连腰,下接腿,是一个治疗腰
小便疼痛?你可能患上了前列腺
导读:男性尿道炎后会出现小便疼痛的症状,还需要了解有无分泌物的产生等症状,不同类型的尿道感染,症状上面可能也有一定的差异。 小便疼痛?你可能患上了前列腺 许多男性都会有这样的疑问,小便疼痛是前列腺炎引起的吗?排尿时如果有疼痛的感觉,是泌尿系统遭到某种感染所致。对男性而言,可能是前列腺炎感染引发,也可能是其它疾病导致的,具体的需要查明病因,根据病因对症治疗。 引起男性小便疼痛的原因?