焦虑症应该怎么治疗啊？自从得了这个病我好迷茫，我不知道该怎么办

这是一种情绪障碍，受环境人物等因素影响，首先要规律作息时间，学会放松心情，保持心态平和，必要时服用药物治疗。多和朋友们说说话，出来走走，散散心。