健客问答

您好，我体重110身高155瘦到多少斤为合适，

2017/08/07
性别：女
  • 病情描述：
    您好，我体重110身高155瘦到多少斤为合适，老是控制不住怎么办？
回复
建议在100斤左右合适哦
追问
老想吃怎么办？控制几天就又回来了，多吃点就胖了
回复
每天坚持锻炼
追问
怎么锻炼，在家能做什么运动啊！照顾小孩，没空出去
回复
在家了跳绳
追问
还有别的运动吗
回复
仰卧起坐，瑜伽
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