女人怎么算安全期和危险期的

导读：肾虚也分男女，女性肾虚的表现与男性不同。今天咱们广大的女性朋友就做一个肾虚小测试，看看你是不是肾虚了呢？ 　　肾虚也分男女，女性肾虚的表现与男性不同。今天咱们广大的女性朋友就做一个肾虚小测试，看看你是不是肾虚了呢？ 　　1、记忆力下降 　　昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 　　2、月经不调 　　月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经淋漏、经行期长，量少却淋漓不净，甚至不孕。 　　3

导读：年轻的时候像个24小时超长待机的电脑，就算high到天亮直接上班，都能元气满满，如今11点前不睡就感觉要死，时刻都能昏昏欲睡，毫无精神。 女人气色不好怎么办？ 现在女人的压力可以说比男人还大，现实要求女人既要上厅堂把工作调配得井井有条，也要下厨房照顾一大家，每天过得像陀螺一样停！不！下！来！如果再遇到一两个“熊孩子”，简直想要自杀。 每天忙到只有一个感觉：累！累！累

导读：合理膳食，适度锻炼。大部分的人光说不练，整天发誓减肥，仍然吃完睡，睡醒了吃。当某一天，身材问题成为一个很重要的点，就好比结婚一样，放在心上了，自然就会自主地对形体进行管理了。 　　人们常说，民以食为天。尤其是在中国，人们对于美食的狂热程度是无法用文字表达的。但没有节制的摄取美食，就只能是大腹便便，把女性最美S曲线抛在脑后。人们每天都要吃一日三餐，这三餐怎么吃，决定了你拥有怎样的身材！ 　　早餐

2018-07-19

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