大姨妈刚走两三天又来了，面对这个样子的情况整个人都不好。

考虑是月经紊乱的情况，建议可以吃调经益母片，有清热散瘀的作用的。主治痛经，适用于瘀热型痛经。，注意经期间多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，并有充足的睡眠时间，注意保暖。