健客问答

每天都处于一种很困很累的状态,为什么会这样呢?

2017/08/05
性别:男年龄:29
  • 病情描述:
    我29岁了,不管在家还是上班总是想着睡觉,很困很累,怎么睡都睡不够,这是怎么回事呢?
其中一个原因可能是跟天气有关,最近天气是比较容易让人感到疲惫困倦的;还有一个原因可能是你每天都有熬夜的习惯,睡眠时间不充足;更有一个原因是你体内的湿气比较重,可以喝红豆薏米相关的食物,帮助祛湿排毒。平时休息时间,可以多锻炼身体,增强体魄。
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