汤臣倍健维生素EC十二岁能吃吗？

维生素CE十二岁是可以吃的，平时多吃一些蔬菜和水果补充维生素，不宜吃一些辛辣刺激性油腻的食物，以免引起不适。

12岁，如果体内缺乏这些微量元素，当然可以服用的，如果身体健康不需要补充任何药物或者保健品的青春期应该饮食多元化，营养均衡。