我经常感觉腰有点困，腰部酸痛,手脚冰冷

导读：中医看桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。此外，新鲜桂圆中的维生素C含量丰富，有抗氧化、抗衰老的作用。  寒流报到，有一些“冰山美人”穿再多，仍然从手到脚凉冰冰。中医表示，女生容易手脚冰冷，正是阳气衰弱、寒气凝滞、血液循环不佳导致的症状。建议要抗寒，不妨适度补充有助补气又补血的茶饮，有助抗寒暖身。其中桂圆有良好有滋养补益作用，尤

导读：首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　关键部位注意保暖 　　首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　多做有氧运动 　　由于体虚，更容易引起手足冰冷，因此要多运动锻炼增强体质，尤其是多做

导读：发表于著名医学刊物《柳叶刀》杂志的一项研究显示，女性的体表温度比男性低2.8华氏度，但女性的体核温度比男人高0.4华氏度，加上女性血压低，因此女人的手脚普遍比男人冷。 　　手脚冰凉不是病 　　不论男女胖瘦都会冷 　　手脚冰凉是人体在天气变凉时的一种自我保护机制，是一种自然现象，更没有必要治疗。 　　正常情况下，皮肤处于一种很舒服的温度，当我们握手、拥抱的时候，都感觉很好。 　　但当天气

2018-08-14

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