坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
名医直播|宫颈糜烂!阴道炎!宫颈炎…妇科炎症老治不好,该怎么办??
导读:本期健客直播特邀妇科专家李洪筠医生,为大家讲解阴道炎,宫颈炎,妇科炎症抗炎攻略。   对于女性来说,妇科炎症就是一个"恶魔":不知什么时候就惹上身,纠缠不休,私处发炎让人难以开口,无法言说痛苦;久治不愈还总是反反复复,严重影响身心和生活。一句话,说多了,都是泪…… 妇科炎症到底是怎么一回事? 为什么私处:阴道,子宫等会发炎?
现在开始吃这种肉,冬天手脚不凉,不怕关节痛!秋冬滋补圣品!
导读:羊肉的膻味有人喜欢有人恨,不少人因此不愿感受羊肉的美味,其实这么做就能大大减少羊肉的膻味!羊肉的膻味主要来自于脂肪中的石碳酸成分,所以不太能接受膻味的朋友可以选择脂肪含量较少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。 羊肉的四大功效   1:温中健脾   天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。   羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天