膝盖摔伤结痂后由于里面化脓清洗伤口，把结

导读：生活难免磕磕碰碰，划伤、摔伤、擦伤很常见，所以一般家庭都会备有消毒水，但是怎么用呢？   健客专稿，转载请注明健客。 ) (文章关键字：漫画,消毒水,酒精,红药水,紫药水,碘)

导读：经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　经期瑜伽的好处 　　1、促进血液循环 　　经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　2、缓解痛经和症状 　　练瑜伽可以提高疼痛忍耐力，

导读：人体不可缺少蛋白质，鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以，中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主，也可吃少许蛋黄，因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示，40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾

2018-07-12

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