肥胖 体重超出标准体重20%以上,或体重质量指数超过24为肥胖
导读:由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。 成人的BMI数值 过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-32 非常肥胖:高于32 专家指出最理想的体重指数是22。 由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的
感冒后通宵上网,17岁男孩“累”出这种心脏疾病!
导读:感冒、劳累容易引发心肌炎? 近日,17岁的小黄突发胸前区闷胀不适,还伴有恶心、呕吐的症状,休息后也不见好转。看过医生才知道,小黄这是由于感冒后不重视,再加上这几天通宵上网没休息好,过度劳累引起了病毒性的心肌炎,需要住院治疗。 医生检查发现,小黄的心肌损伤标志物明显升高,是正常值的300倍,心脏的损伤较大,在这种情况下,再劳累过度可能使人出现不可逆转的心脏改变,
富含黄酮类蔬果有助于控制体重
导读:美国卫生保健专业人员对124086人进行了24年的随访,结果发现,人们摄入来自水果和蔬菜的黄酮类物质对体重的控制非常有帮助,还有效预防了因为肥胖而带来的其他疾病风险。 你知道吗?富含黄酮类物质的蔬果对减肥很有帮助哦! 你喜欢吃蓝莓、苹果、西梅、草莓、梨、紫葡萄、辣椒和芹菜等水果和蔬菜吗?你喜欢喝绿茶吗?如果你喜欢,那恭喜你,喜欢就多吃点吧;如果你常吃,那就太棒了。大量的研究发现这些水果蔬