你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,
益生菌对人体直接有什么好处?
导读:除了益生菌补充剂外,酸奶酪、发酵和未发酵的牛奶、味噌以及有些果汁和豆类饮料均含有益生菌。目前有越来越多的公众和科学家对益生菌感兴趣。有人正在研究把益生菌作为补充剂来治疗或预防疾病。 人体中寄生着数以亿计的细菌及其他微生物,其中包括有益于身体的细菌。不过,人们常说的“益生菌”往往是指含有有益菌的补充剂或者食物。尽管这些外源的益生菌并不为人体所必需,但它们和寄生在人体内的有
转给爸妈看:人体最重要的几个器官最怕什么?
导读:有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。 胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道,这几个器官是人体最重要的脏器,伤害了它们,将影响人体健康。但“器官杀手”可能就在你身边。