您好。我最近一到晚上就手脚发热、烦躁、失眠多梦。

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃肠积热，可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 　　如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热， 　　可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳等。 　　若伴随腹部隐隐作痛、大便不通，则多属于肠燥便秘， 　　此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌； 　　若伴随口

导读：气温一再下降，各位手冷脚冷的宝宝们还好吗？ 寒冷的冬天，如果不是因为手脚冰冷，恐怕对被窝的依赖没那么强烈；一想到要出门，任由那冷风肆虐，内心当然是一百万个不愿意，更何况是手脚容易变成冰棒的妹子们；冬天，手脚冰冷实在是太痛苦了。为什么冬季手脚冰冷那么普遍？常见的原因有哪些？   冬天手脚冰冷的原因   1、正常生理现象   冬季气温低下，当皮肤感受器受冷刺激

2018-07-11

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