我的肠胃吸收的情况不好，我脸色比普通人稍微偏黄色一点。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：我们的生活中有越来越多的人肠胃不好，大家的饮食都非常的不健康导致肠胃病，肠胃病会影响我们的身体健康，大家一定要重视起来，下面我们一起来看看帮助调理肠胃的食物吧！ 　　我们的生活中有越来越多的人肠胃不好，大家的饮食都非常的不健康导致肠胃病，肠胃病会影响我们的身体健康，大家一定要重视起来，下面我们一起来看看帮助调理肠胃的食物吧！ 　　1、南瓜 　　南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的

导读：加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食9原则： 　　加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益

2018-07-19

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