请问有点恶心，但是哪里也不难受，看到什么

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：国庆长假出去玩住酒店，可是酒店到底换不换床单啊？真的卫生吗？ 　　马上就是国庆小长假了！大家十一出去旅游的时候，一定都会预定酒店来解决住宿问题，但你关注过酒店卫生问题吗？ 　　前段时间，蓝莓评测机构的《五星级酒店，你们为什么不换床单》的视频和文章一经发布，就引起了广泛关注。   　　视频曝光了北京希尔顿酒店、北京三里屯洲际酒店等5家五星级酒店存在客人退房后均未更换床上用品，浴缸、漱

导读：人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制，它是重要的昼夜节律起搏器，通俗点说，就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了，什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟，也就是古所说的“日出而作，日落而息”。 　　众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。 　　而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国

2018-07-18

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