更年期特征明显我感觉这种不舒服有很久了，

导读：最重要的是，我们必须理解，这是谁都会经历的问题，并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标，用积极、乐观的心态度过这段时期。 　　不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 　　女性停经后，身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少，引起所谓的“更年期障碍”。 　　包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症

导读：特别要注意的是，男性更年期还是躯体各脏器好发器质性疾病的时期，如冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压、食管癌，严重的慢性贫血，还有许多疾病如老年性精神病、神经官能症等等，这些疾病也有类似男性更年期综合征的症状。 　　提起更年期，许多人会认为这是女性的“专利”，实际上，男人到了四五十岁后，同样会出现更年期。 　　男性更年期是由许多因素造成的，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造

导读：有些妇女在更年期以前就放置了节育环，如果没有什么不良反应，就不要急于在更年期前后取环，而要等到绝经期过后半年以上再取为妥。 　　中国有句俗话：“够不够，四十六，有没有，四十九。”意思是说，有些妇女在46岁、49岁时仍有妊娠的可能。换句话说，并不是到了更年期，妇女就完全丧失了生育能力。相反，有些更年期妇女如果在性生活时不采取避孕措施，仍有可能怀孕。若掉以轻心，这种侥幸心理

2018-07-13

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