我的肚子一直有点不舒服，总是想大便，一天三四次。

根据你的情况分析，建议你去医院做肠镜检查，排除结肠炎的可能，等结果出来之后，听从医生的建议进行治疗，平时不要吃生冷寒凉的食物。