腰间盘突出吃什么，导致我的双腿都发麻厉害的。

根据你的症状，考虑是腰椎疾病导致的，使用万通筋骨片,祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。要注意工作量。