雌激素水平偏低可多吃哪些食物，平常注意事项有哪些？

导读：睾丸激素水平低可能导致性欲丧失、勃起障碍等情况... 近日，发表在美国《每日科学》上的一篇文章指出，男性的睾丸激素水平取决于他们童年成长的环境。 这是怎么一回事呢？   那些成长环境不好，即在有传染病环境中长大的男生，成年后他们的睾丸激素水平，会低于那些在健康环境中长大的人。 所以良好的成长环境可能决定一个男性的睾丸激素水平。   这挑战了原有的理论，即睾丸

导读：女性可以在早餐时食用富含蛋白质的食物，这对补充雌激素十分有益。而且早餐营养丰富还可以提供一天需要的能量，让人一天体能都较好。牛奶、酸奶、酸乳酪、鸡蛋都是早餐蛋白质类食物的好选择。 　　女性到中年雌激素分泌减少，中年女性养生非常重要的内容就是补充雌激素，食补是非常好的方式，能够自然地调节身体机能，实现让身体保持活力的目标。那么，吃哪些食物能有效补充雌激素呢？ 　　1.蛋白质类 　　女性可以在

导读：女性可以在早餐时食用富含蛋白质的食物，这对补充雌激素十分有益。而且早餐营养丰富还可以提供一天需要的能量，让人一天体能都较好。牛奶、酸奶、酸乳酪、鸡蛋都是早餐蛋白质类食物的好选择。 　　女性到中年雌激素分泌减少，中年女性养生非常重要的内容就是补充雌激素，食补是非常好的方式，能够自然地调节身体机能，实现让身体保持活力的目标。那么，吃哪些食物能有效补充雌激素呢？ 　　1.蛋白质类 　　女性可以在

2018-07-12

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