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请问腿很大要做什么样的运动的啊
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2017/07/29
性别:女
年龄:23
病情描述:
我的腿很大要怎样减肥?要做怎样的运动呢?要做多久才会有效果的啊?
医生回复:
2017/07/29
建议做腿部拉伸动作有利于瘦腿,只要压腿,把腿用力拉和撑就可以了,平时要合理调整饮食,减少高热量食物的摄取。没事多运动,养成良好的生活习惯
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