膝盖碰了一下弯曲时会疼，我平时需要注意哪些事项呢。

一般情况下考虑是软组织的问题，但保险起见最好拍个牌子最好，建议你试试云南白药气雾剂，作用是活血散瘀消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。