我吃了盐酸特比萘芬片之后，忘了又喝了2杯

您的情况还是需要使用抗过敏的药物，常用的扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等药物都是可以的，您还要注意平时的饮食，避免食用刺激性的食物。