晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
你知道 预防白血病的措施是什么吗?
导读:预防白血病就要做到不要滥服药,在服用抗癌或者免疫抑制的药物时,一定要谨慎,必须要遵循医生的指导,万不可长期使用或者滥用。同时,对于那些爱染发的人而言,尽量也要少用。因为,这些都会增加患白血病的几率。 血液病医院专家提醒您,预防白血病的措施如下: 1.预防白血病就要做到不要滥服药,在服用抗癌或者免疫抑制的药物时,一定要谨慎,必须要遵循医生的指导,万不可长期使用或者滥用。同时,对于那些爱染发