右大腿外侧到盆骨中间疼

导读：此前，一名美国健康专家提出的一个观点，他认为晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入，原因是：研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚餐吃不对。晚餐吃错了，一些常见的慢性疾病通通找上门！ 　　此前，一名美国健康专家提出的一个观点，他认为晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入，原因是：研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚餐吃不对。晚餐吃错了，

导读：三餐定时，肠道记忆会遵循一定的生物钟，形成健康规律的运作和排便。而且，大约每2～3天，胃黏膜上皮细胞就会在夜间胃肠休息时更新一次，如果晚饭吃太晚，胃肠就没有休息，胃黏膜不能及时修复，长期以往，胃癌风险会逐渐增加。 　　在以前对我们的一日三餐都有个规律“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少”，可见一直以来晚餐都不建议吃太饱。不过现代人好像把午餐跟晚餐颠倒了，更多的时候晚餐是大鱼大肉，

导读：“过午不食”从字面理解就是过了正午（中午11点到下午1点）直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生，这种方法真的适合现代人的生活吗？ 近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那么，所谓的“过午不食”究竟是养生妙法，还是

2018-07-16

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