穴位敷贴疗法有什么特殊功效?
导读:穴位敷贴是中医里非常重要的一项,穴位敷贴起源针灸治疗,穴位敷贴属于灸疗,在某些特定的穴位运用中医药物进行治疗会有显著效果。 穴位敷贴是中医里非常重要的一项,穴位敷贴起源针灸治疗,穴位敷贴属于灸疗,在某些特定的穴位运用中医药物进行治疗会有显著效果。冬病夏治、三伏天的敷贴治疗也属于穴位敷贴,长期使用会是穴位感受到刺激,疏通经络活血化瘀,起到防病治病的效果。穴位敷贴治疗对肾虚,肾炎,肾衰起到预防治疗
穴位助眠法 帮你解除失眠烦恼
导读:起床时也要注意,刚睡醒后不宜立即起床。应先让身体从侧卧蜷缩体位变为平躺体位,在床上略微躺一会儿,使四肢以及各个关节伸展开来。起床后也应做一些简单的伸展运动,让身体得到预热。 生活条件越来越好,睡眠质量却越来越差,甚至失眠成了一种比感冒还要“流行”的病症。很多人感到非常困扰,有没有什么办法解除失眠吗? 要想睡个好觉,睡眠应注意以下三步: 首先是睡前准备阶段。要
老中医养生方:按摩三个穴位治疗失眠
导读:不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切,临床辨证应分清虚实,虚者多表现为寐而不酣、易醒;实者则表现为较难入睡、寐而梦多、甚至彻夜难眠。按辨证论治的原则,治疗应补虚泻实,调整阴阳。除了服用合适的中药治疗,穴位按摩也是很有效的方法,而且不论虚实之证均可使用,简单方便,疗效显著。 都市人工作压力大,精神紧张,导致睡眠欠佳,甚至彻夜难眠,影响日常生活。中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心