月经只有两三天,正常吗?
导读:月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了? 月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。 这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。 前期,小编在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天,感觉量还
为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
致肾友-生命只有一次,怎能断送在香烟上?
导读:很多时候,不仅仅是自己想抽烟,它更是一种社交礼仪。当别人给你敬烟你推却,好像觉得不尊重别人。但我强调一点,在肾脏病患者可就不是如此。 很多时候,不仅仅是自己想抽烟,它更是一种社交礼仪。当别人给你敬烟你推却,好像觉得不尊重别人。但我强调一点,在肾脏病患者可就不是如此。因为目前烟对于肾脏的影响已经得到明确的证实,它加重肾脏的负担,并且没有一项研究证明烟对于肾脏病有好处。假如其他的禁忌方式我们还可以