抓紧草莓季尾巴!吃草莓前的正确清洗3步骤
导读:小小一颗草莓富含满满的维生素C,以食品营养成分数据库数据显示,每100公克的草莓含有69毫克的维生素C,大约是柠檬维生素C含量的两倍,更足足高过苹果含量的25倍呢!因此,草莓不仅可以满足少女心,还可以帮助胶原蛋白生成,维持水润、白皙的肌肤。 现在正是少女们最爱的草莓季,不管走进超商、咖啡店、甚至烘焙坊,都是满满的草莓系列产品,尤其是蛋糕上一颗颗鲜嫩欲滴的草莓,真是让人少女心爆发、口水直
抓住春天尾巴?养肝护脾三宝:蜂蜜、绿茶、陈皮
导读:春夏交接的节气,也是“脾王”之时,所以应该好好护卫脾胃。此时节容易出现咽喉痛、眼睛红等上火症状;老年人容易血压升高;女性则容易出现经期症侯群,感觉烦闷、精神不集中、容易疲劳等。要避免这一些问题,有一些在谷雨时上市的好食物可以帮助我们养肝护脾胃,其中不可错过的即是新茶与绿茶。 春天已经快结束,夏天脚步已经不远,此时正进入“谷雨时节”,容易出现血压高、眼睛红、咽喉痛、疲劳等症状
愁出来的胃病!
导读:许多人在工作压力大的时候、生活不顺心的时候就犯胃病,难道精神压力也能引起胃痛?精神压力如何影响胃的健康? 许多人在工作压力大的时候、生活不顺心的时候就犯胃病,难道精神压力也能引起胃痛?精神压力如何影响胃的健康? ▍人长时间处于工作压力、心理负担过大的情况下,对胃也会产生很大影响。精神压力过大导致植物神经紊乱:胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等。轻者表现为胃口不好,严重者可导致胃溃疡发生、甚至