早上起来坐着突然一阵疼痛左侧肚子然后感觉

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：类风湿关节炎在不同人群间发病率为0.01%-0.05%之间，患病率为0.17%-1.08%不等，印第安人＞白种人＞亚洲黄种人，我国大陆地区的类风关患病率约为0.2%～0.4%，约有患者500万人。 　　说在前头的话 　　·关于类风湿关节炎的病因尚未明确，因此，目前并无治愈的办法！（记住，说能治愈的都是耍流氓） 　　·「早期类风关患者」经过良好的治疗后，多数是可以使症

2018-07-19

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