气温变化大,肠胃怎么办
导读:最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏,天气忽冷忽热,温度更是骤升骤降,同一地区前后两天的温差能达到二十多度,真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏,天气忽冷忽热,温度更是骤升骤降,同一地区前后两天的温差能达到二十多度,真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 面对如此变化无常的时节,许多人的肠胃也跟着凑起了热闹,
肠胃不好怎么办 日常四种养生法令肠胃吃不消
导读:相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法,今天说这个对肠胃好,明天说那个是比较伤胃,一天一个说法,众说纷纭,孰真孰假,难以分辨,今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法,今天说这个对肠胃好,明天说那个是比较伤胃,一天一个说法,众说纷纭,孰真孰假,难以分辨,今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 盲目养生1:过于相信杂粮 杂粮是
酸奶清肠胃助减重,“晚上”吃的效果更好?
导读:现代人因生活紧张,工作压力太大导致排便不顺或是便秘,宿便积久了就容易引发肠胃病变,也会造成腹部臃肿。一般民众食用酸奶或饮用酸奶,主要是希望能从中获得优质益生菌,益生菌有调整肠胃道功能、强化免疫力等诸多好处,而且酸奶或酸奶经发酵后,乳酸含量较高,本身就有助于钙质吸收。 吃酸奶助减重还要看时间?日前媒体报导,日本乐坛小天后西野加奈为了铲除压力肥,勤奋地运动和严格地控制饮食,成功在一个月内减重7公斤,而