医生，我胸部中间上面一点长了一个硬块，以

导读：接下来会发生什么事呢？如果心肌细胞还有正常的功能，它们在度过了不应期后，会再次自动地形成电活动。此时很有可能就恢复了正常的节律，心脏于是正常地跳动起来；也可能再次出现室颤，需要再次除颤，继续持续胸外按压。 　　如果你经常看与医疗有关的影视剧，这件“救命神器”你一定见过，连动画片里都有，你看。 　　没错！这件神器就是电除颤仪。有人心跳突然停了，赶紧取来除颤仪，在胸前电那么一

导读：人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制，它是重要的昼夜节律起搏器，通俗点说，就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了，什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟，也就是古所说的“日出而作，日落而息”。 　　众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。 　　而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

2018-07-11

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