腰扭伤了，想知道如何治疗可以改善这一问题？

腰部是刚刚扭伤的情况下，，可以试试使用云南白药制剂，主要作用是活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。