走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
不要再为自己臀部大烦恼了,其实这类人群更不易患糖尿病和心脏病
导读:有研究发现,与体重正常,且新陈代谢健康的人群相比(身体质量指数在18.5到24.9之间),那些新陈代谢异常的人患心脏病和过早死亡的风险要高出30%。 一项新的研究发现,对体型较瘦的人来说,如果臀部和大腿脂肪较多,他们患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪堆积在其他地方的人低。 该研究关注的对象是那些体型偏瘦,但新陈代谢并不健康的人,也就是他们的身体质量指数在正常范围内,但他们目前拥有至少两个心脏
心脏听诊口诀 !
导读:正常心音 第一心音低而长,心尖部位最响亮。一二之间间隔短,心尖搏动同时相。第二心音高而短,心底部位最响亮。二一之间间隔长,心尖搏动反时相。 正常心音 第一心音低而长,心尖部位最响亮。 一二之间间隔短,心尖搏动同时相。 第二心音高而短,心底部位最响亮。 二一之间间隔长,心尖搏动反时相。 窦性心动过速 贫血甲亢和发热,心炎心衰和休克。 情绪激动和运动,肾上